Bật mí 7 cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả nhất

Dậy thì là giai đoạn hóc môn giới tính phát triển mạnh mẽ. Ngoài những thay đổi về giọng nói, cơ thể thì làn da của các bạn nam cũng bắt đầu xuất hiện những nốt mụn lấm tấm. Trong giai đoạn này nếu không áp dụng các phương pháp trị mụn đúng thì khuôn mặt rất dễ bị sẹo thâm gây mất thẩm mỹ. Sau đây chúng tôi sẽ bật mí 7 cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả nhất. Hãy cùng tham khảo để xem bí quyết có 1 làn da sạch mụn cho các anh chàng ngay tại đây nhé.

1/ Nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Nam giới trong lứa tuổi dậy thì từ 15-20 tuổi là giai đoạn xuất hiện nhiều mụn nhất. Đặc biệt là mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen.

Nguyên nhân gây mụn thường do:

– Sự thay đổi của nội tiết tố, đặc biệt là hormone androgen. Androgen luôn tăng cao ở giai đoạn dậy thì ở cả con trai và con gái. Điều này khiến tuyến dầu ở da trở nên lớn hơn, tạo ra nhiều bã nhờn hơn.

– Yếu tố di truyền: Nhiều báo cáo y tế cho thấy rằng nếu cha mẹ bị mụn trứng cá, con cái của họ có thể cũng sẽ bị mụn.

– Sử dụng các loại mỹ phẩm, sữa rửa mặt kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng.

– Sử dụng khẩu trang, khăn mặt, gối ngủ… không được vệ sinh sạch sẽ.

– Có thói quen sinh hoạt và lối sống không lành mạnh: Ngủ quá muộn, uống cà phê, ăn đêm, ăn đồ chiên rán quá nhiều và tiêu thụ đường, tinh bột với tần suất cao.

– Việc sử dụng một số các loại thuốc như thuốc có chứa androgen, lithium, prednisone và thuốc trị động kinh.

– Tâm lý bị stress, áp lực từ việc học hành hoặc các mối quan hệ xã hội, gia đình.

2/ Cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì tại nhà không để lại sẹo

1. Sữa rửa mặt cho nam tuổi dậy thì

Làn da trong tuổi dậy thì thường tiết ra rất nhiều bã nhờn và sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong da là 1 trong những cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì hiệu quả.

Sữa rửa mặt trị mụn cho nam tuổi dậy thì loại nào tốt? 

Dưới đây là một số loại sữa rửa mặt trị mụn cho tuổi dậy thì mà bạn có thể tham khảo:

– Sữa rửa mặt trị mụn cho tuổi dậy thì Acnes

– Sữa rửa mặt cho thanh thiếu niên Innisfree Green Tea Foam CleanserOil Control Cleanser

– Sữa rửa mặt trị mụn cho tuổi dậy thì Oxy Total Anti-Acne

– Sữa rửa mặt trị mụn cho học sinh Clean & Clear Deep Action Cleanser.

Tham khảo giá bán sữa rửa mặt cho nam tuổi dậy thì tại đây:

2. Kem trị mụn cho nam tuổi dậy thì 

Ngoài sử dụng sữa rửa mặt để ngăn ngừa và làm sạch mụn. Thì dùng kem trị mụn cũng là cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì được nhiều bạn áp dụng.

Việc sử dụng kem là hoàn toàn cần thiết nếu như tình trạng mụn của bạn không thuyên giảm hoặc xuất hiện nhiều mụn bọc, mụn mủ.

Tuy nhiên, lựa chọn kem trị mụn tốt mà không ảnh hưởng đến làn da cũng là vấn đề quan trọng không kém. Nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm chọn kem trị mụn loại nào tốt thì có thể tham khảo 1 số sản phẩm kem trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được các chuyên gia khuyên dùng dưới đây:

– Kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream – Nhật Bản

– Kem trị mụn White Doctors Acnepro

– Kem trị mụn Murad Clarifying Cleanser.

3. Trị mụn cho nam tại nhà bằng Vitamin A, E

Thiếu hụt vitamin A, E cũng là nguyên nhân  khiến nam giới dễ bị mụn trứng cá tấn công. Vì vậy, việc hấp thụ đủ lượng vitamin cần thiết sẽ giúp giảm mụn và cải thiện đáng kể làn da.

Bạn nam có thể bổ sung vitamin A, E qua con đường thực phẩm. Như tăng cường ăn các loại rau củ: Cà rốt, bí ngô, cần tây, khoai lang, ớt chuông, cà chua, cá biển, gan động vật, trứng gà,…

Hoặc bổ sung vitamin A,E thông qua viên uống trực tiếp.

Đặt mua viên uống vitamin A, E chính hãng với giá ưu đãi 25% trên Shopee:

4. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là cách bổ sung các dưỡng chất để làn da thêm khỏe mạnh, căng bóng. Điều này lại càng quan trọng hơn với những bạn đang sở hữu một làn da mụn.

Một số mặt nạ tự nhiên đơn giản mà các bạn có thể áp dụng:

– Mặt nạ đu đủ

– Mặt nạ nghệ + Chanh + mật ong + Sữa chua không đường

– Mặt nạ đất sét/ mặt nạ bùn non.

– Mặt nạ Nha đam

– Mặt nạ cà chua + Sữa tươi không đường.

5. Không sử dụng chất kích thích, đồ ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia, cà phê… là những tác nhân gây nóng bên trong cơ thể và bốc hỏa gây mụn.

Ở tuổi dậy thì, nếu tình trạng da bạn đang gặp phải vấn đề về mụn thì bạn nên tránh xa những loại thực phẩm và đồ uống kể trên.

6. Luôn giữ tâm trạng thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý

Thức khuya, căng thẳng, lo âu, cáu gắt… cũng là nguyên nhân làm cho làn da trở nên xấu đi và tình trạng mụn ngày càng tệ hơn. Hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái. Ngủ đủ giấc, đặc biệt không thức quá khuya.

7. Sử dụng miếng dán lột mụn

Tuyệt đối không sử dụng tay để nặn mụn. Vì như vậy bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da mặt. Các nốt mụn sẽ không thuyên giảm mà còn sưng tấy và gây viêm.

Sử dụng miếng dán lột mụn là cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì đơn giản để lấy tận gốc những nốt mụn đã già cồi mà không lo để lại sẹo.

Một số miếng dán lột mụn tốt cho các bạn nam như:

– Miếng dán lột mụn Bioré

– Miếng dán lột mụn đầu đen than tre

– Gel lột mụn đầu đen YC

Miếng dán lột mụn đầu đen Hàn Quốc chỉ từ 5K – Đặt Mua.

Trên đây là 7 cách trị mụn cho nam tuổi dậy thì đơn giản mà hiệu quả. Tùy từng cơ địa mỗi người sẽ cho kết quả nhanh hay chậm. Trị mụn là cả quá trình, nhưng nếu biết điều trị đúng phương pháp chắc chắn bạn sẽ thành công.