Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K

Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K

Khi thực hiện các bài tập nặng liên quan tới cột sống lưng như Squat, đẩy tạ, Deadlift… không thể thiếu phụ kiện hỗ trợ là những chiếc đai lưng tập gym. Vậy đai lưng tập gym là gì? Bạn đã có kinh nghiệm chọn mua đai lưng tập gym tốt nhất chưa? Bài viết này sẽ giúp hiểu rõ hơn về sản phẩm này cũng như cách chọn một chiếc đai lưng phù hợp. 

1/ Đai lưng tập gym

dai lung tap gym tot nhat 1
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 1
  • Đai lưng tập gym là gì

Đai lưng tập gym là phụ kiện thể hình được quấn quanh vùng bụng giúp ổn định cơ thể, tạo áp lực lên khoang bụng và bảo vệ cột sống. Sử dụng đai lưng tập gym tốt nhất sẽ giúp hạn chế nguy cơ xảy ra chấn thương khi luyện tập các bài tập nặng.

Đai lưng tập gym được thiết kế khá linh hoạt, với đủ kích cỡ bản đai lớn nhỏ dành cho nam và nữ.

  • Các loại đai lưng tập gym

Đai lưng tập gym bán trên thị trường có rất nhiều mẫu mã, được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. 

Phân loại theo kích cỡ thiết kế, đai lưng tập gym tốt nhất được chia thành 2 loại: Đai lưng tập gym bản to và đai lưng tập gym bản nhỏ. 

Phân theo chất liệu, đai tập gym cũng được chia thành 2 loại: Đai tập gym mềm và đai tập gym cứng. Trong đó đai lưng mềm vẫn được ưa chuộng hơn hẳn, vì nó có độ thẩm mỹ cao hơn và sử dụng linh hoạt hơn, phù hợp với nhiều bài tập. 

2/ Đai lưng tập gym có tác dụng gì

dai lung tap gym tot nhat 2
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 2

– Đai lưng tập gym giúp hạn hạn chế chấn thương khi luyện tập nặng

Một trong những tác dụng đầu tiên của đai lưng tập gym tốt nhất chính là bảo vệ cơ thể tránh khỏi các chấn thương trong quá trình tập luyện. Bởi lẽ khi cơ thể nâng vật nặng, bạn sẽ phải gồng cơ bụng của mình. Thao tác này giúp bảo vệ cột sống của bạn. 

–  Đai lưng tập gym hỗ trợ vùng bụng để đạt hiệu quả luyện tập tốt hơn

Khi nâng tạ, đai giúp tạo áp lực lên khoang bụng tạo ra sức mạnh cho cơ thể. Hỗ trợ việc giữ hơi và cố định cơ thể tốt hơn để đạt được hiệu quả tập luyện tốt hơn.

– Đai lưng tập gym hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp

Thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng… đang là những bệnh lý thường thấy, đặc biệt đối với người già, người ngồi nhiều, ít vận động. Đai lưng tập gym tốt nhất được thiết kế đàn hồi thoải mái sẽ là công cụ đắc lực hỗ trợ giảm thiểu tình trạng đau nhức khó chịu cũng như ngăn chặn mức độ gia tăng tình trạng bệnh. 

3/ Đai lưng tập gym loại nào tốt

1. Đai lưng tập gym Harbinger

dai lung tap gym tot nhat 3
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 3
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 4

Harbinger là thương hiệu đai lưng tập gym nổi tiếng thế giới dành cho nam và nữ. Đây cũng là một trong những dòng đai lưng tập gym tốt nhất, bán chạy nhất tại các trang thương mại điện tử như Shopee, Tiki…

Harbinger có đa dạng mẫu mã và chất liệu: Đai lưng tập gym nam chất liệu da bò loại cứng bản rộng 10.2cm – 15.2cm; Đai lưng loại mềm Harbinger Foam Core Belt dành cho nữ; Đai lưng Harbinger Flexfit Contour… 

Được thiết kế có xốp đệm bên trong giúp duy trì sự ấm áp cho cơ và lớp da không sợ bị trơn trên quần áo. Bạn sẽ cảm nhận được độ tốt của chất liệu da trên đai trong lần nâng tạ đầu tiên.

Sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho bài tập liên quan đến phần lưng và cột sống, đặc biệt nó sẽ có tác dụng giúp bảo vệ lưng, cũng như cột sống khi thực hiện nâng tạ. Dòng phụ kiện đai lưng cao cấp Harbinger này sẽ giúp bạn duy trì tư thế đúng và làm giảm đi những chấn thương trong khi tập luyện.

2. Đai lưng tập gym lục giác Valeo

dai lung tap gym tot nhat 4
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 5
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 6

Valeo là một trong những thương hiệu đai lưng tập gym tốt nhất có giá bán bình dân. Chỉ từ 250K, khách hàng có thể sở hữu cho mình một chiếc đai lưng tập gym chính hãng.

Được làm bằng sợi nylon EVA 3 lớp, phía trong đệm lót cực êm, đường chỉ may dày, cực kì chắc chắn và độ bền cao. Đai có bề rộng lên tới 19,5cm giúp bảo vệ lưng bạn tối đa nhất.

Đai lưng không chỉ êm ái mà còn được may vá cực kỳ tỉ mỉ, với 2 đường may chắc chắn, bền bỉ. Khóa chắc chắn, an toàn, chiều dài khóa lớn.

Đai lưng tập gym Valeo này còn có độ đàn hồi tốt, chính điều này sẽ giúp chiếc đai của bạn hoàn toàn không bị biến dạng. Bên cạnh đó, đai lưng còn có thể điều chỉnh kích thước tốt để bạn hoặc các thành viên khác linh động sử dụng.

Sản phẩm có đa dạng màu sắc và size S, M, L cho bạn lựa chọn.

3.  Đai lưng tập Gym Aolikes lò xo

dai lung tap gym tot nhat 5
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 7
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 8

Khi bạn muốn thử sức với những mức tạ lớn hơn hay bạn tập Squat hoặc Deadlift thì việc  bạn đeo đai lưng sẽ là bắt buộc. Đai lưng tập Gym Aolikes chính là một thiết bị hỗ trợ đắc lực mà bạn không thể bỏ qua.

Được làm bằng chất liệu là SBR 62%, cùng với vải không dệt Polypropylene 18,5%, polyester 12,5% và spandex 7%. Chất liệu của đai lưng tập gym này sẽ giữ an toàn cho làn da, không kích ứng, cũng như thoát mồ hôi siêu nhanh.

Gym Aolikes có 6 thanh lò xo trợ lực dạng dẻo cũng như có miếng dán bản lớn chắc chắn. Có khả năng chịu lực và đàn hồi tốt hơn so với các loại đai lưng tập gym tốt nhất khác.

Băng dán bản lớn và cực chắc chắn, giúp bổ sung dây quấn co giãn có băng dán thêm để giúp bạn có thể yên tâm cho người tập không bị bung tuột. 

Sản phẩm có giá bán dao động từ 380K-400K. Đây là mức giá quá tốt xứng đáng để bạn đầu tư.

3. Đai lưng Doctorspine

dai lung tap gym tot nhat 6
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 9
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 10

Đai lưng tập gym tốt nhất Doctorspine là sản phẩm Việt Nam chất lượng cao, được sản xuất từ vật liệu siêu cao cấp nhập khẩu từ EU.

Ngoài hỗ trợ luyện tập các bài gym nặng. Đai lưng Doctorspine còn là phương pháp trị liệu tự nhiên giúp định hình cột sống cho những người đang gặp các vấn đề về xương khớp, đốt sống, thoát vị đĩa đệm. 

Cấu tạo từ ba thanh nẹp kim loại bố trí đều lên vùng lưng dùng cho đau lưng cáp hoặc đau nặng, giúp nắn chỉnh cột sống tự nhiên, tạo lực kéo đa hướng.

Đai lưng được trang bị 3 lót đệm lưng dùng cho mùa đông, mùa hè, và đặc biệt có 1 đệm lưng chứa các hạt năng lượng tự phát nhiệt.

Sản phẩm thích hợp với độ cong cột sống của người sử dụng, cố định cột sống thắt lưng, mở không gian liên sườn.

Chất liệu thoáng khí, khóa điều chỉnh, dây kéo tiện lợi và chắc chắn.

4. Đai lưng nữ có túi Aolikes 7980

dai lung tap gym tot nhat 7
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 11
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 12

Aolikes 7980 là một trong những dòng đai lưng tập gym tốt nhất đa năng tiện lợi dành cho chị em phụ nữ. 

Sản phẩm không chỉ giúp cố định vùng bụng và lưng, hạn chế chấn thương khi thực hiện các bài tập nặng. Mà Aolikes 7980 còn giúp ích cho chị em rất nhiều trong việc đốt mỡ thừa, đem lại vòng eo thon gọn, săn chắc.

Được làm từ chất liệu Polypropylene co giãn, đàn hồi, đeo thoải mái thời gian dài. Chất liệu SBR bên trong khiến bạn hoàn toàn yên tâm nếu ra mồ hôi nhiều. Chất liệu sần tạo độ ma sát, chống trơn tuột, đã được kiểm chứng an toàn với làn da nhạy cảm.

Đai lưng nữ có túi Aolikes 7980 có thể sử dụng kết hợp cùng những bài tập eo, bụng. Hoặc bạn có thể đeo tại nhà, vừa đeo đai quấn vẫn có thể đi lại nấu ăn, trông em bé,…rất thuận tiện.

Thiết kế vững chắc khi sử dụng miếng dán to bản. Miếng dán cố định sản phẩm chắc chắn, dễ dàng điều chỉnh cho nhiều kích thước vòng eo.

5. Đai lưng tập gym Gofit

dai lung tap gym tot nhat 8
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 13
Dat Hang
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 14

Gofit là thương hiệu chuyên sản xuất các thiết bị hỗ trợ luyện tập thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Các sản phẩm của hãng hiện đã có mặt trên 36 quốc gia và vùng lãnh thổ, trong đó có Việt Nam.

Đai lưng tập gym Gofit là một trong những thương hiệu đai lưng tập gym tốt nhất. Là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp bạn tự tin hơn khi thực hiện các bài tập liên quan đến lưng và cột sống, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu khi dùng.

Cấu tạo bằng da tổng hợp dày, với đường viền vành đai rất phù hợp với những đường cong tự nhiên của cột sống và hỗ trợ tuyệt vời cho những bài tập khi tập bụng. Lõi xốp đệm cung cấp thêm hỗ trợ tạo cảm giác thoải mái hơn khi tập.

Lớp đệm của đại lưng GoFit ôm trọn phần dưới lưng, giúp bạn không cảm thấy ê ẩm và mệt mỏi sau những buổi tập luyện.

Là sản phẩm hoàn hảo khi bạn tập thể hình & xây dựng cơ bắp săn chắc.

4/ Sử dụng đai lưng tập gym tốt nhất

dai lung tap gym tot nhat 9
Review đai lưng tập gym tốt nhất cho nam nữ giá từ 250K 15

– Khi nào nên sử dụng đai lưng tập gym

Nếu bạn đeo đai lưng tập gym trong mọi bài tập thì hoàn toàn sai lầm. Đai lưng chỉ nên dùng trong các bài tập nặng, bài tập phức hợp như: Deadlift, Squat, đứng hoặc ngồi đẩy tạ qua đầu, các bài đứng nhún vai… Với những bài tập khác, sử dụng đai lưng là không cần thiết, nó có thể gây cản trở tới quá trình luyện tập cũng như hiệu quả.

– Vị trí đeo đai chuẩn

Vị trí đeo đai cũng phụ thuộc 1 phần lớn vào cách mà bạn chọn kích cỡ bản đai có phù hợp với cơ thể. Phải đảm bảo rằng, khi đeo đai tập gym, phần mép dưới của đai không cản trở chuyển động của hông. Phần mép trên của đai không ép vào xương sườn. Bạn có thể phải căn chỉnh một chút tùy thuộc vào dạng bài mà mình định thực hiện.

– Đeo đai chặt thế nào là đủ

Nếu đeo đai lỏng quá sẽ hoàn toàn làm mất tác dụng hỗ trợ của đai. Ngược lại, nếu đeo chặt quá sẽ làm bạn cảm thấy khó thở, khó thực hiện tác động tác gập cúi. Độ chặt lý của đai đeo là bạn có thể nhét được bàn tay của mình vào giữa bụng và đai đeo.

– Có cần thiết phải sử dụng đai lưng tập gym?

Đai lưng tập gym tốt nhất là thiết bị hỗ trợ luyện tập. Vì vậy mà bạn có thể sử dụng hoặc không cần tới sự trợ giúp của thiết bị này. Tuy nhiên, nếu muốn thử thách bản thân và thường tham gia luyện các bài tập nặng thì việc sắm 1 chiếc đai đeo lưng là điều cần thiết và nên làm.

Đai lưng tập gym tốt nhất không còn xa lạ với nhiều vận động viên cử tạ và những người yêu thích thể thao. Lựa chọn 1 chiếc đai lưng phù hợp sẽ giúp người dùng trở nên tự tin, thoải mái và hiệu quả luyện tập cao hơn. Chúc bạn lựa chọn được sản phẩm chất lượng.

Xem thêm: Top 10 Máy chạy bộ điện giá rẻ nhiều chương trình luyện tập

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Giamgiatructuyen.com
Logo
Register New Account
Shopping cart